EN - 2Nokia Body Cardiov3.0 | July 2017Table of ContentsMinimum Requirements �������������������������������������������������������������������������������������� 4Internet access ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 4Smartphone or device �������������������������������������������������������������������������������������������������������� 4OS version ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 4Nokia Health Mate® app version ��������������������������������������������������������������������������������������� 4Nokia Body Cardio Description ��������������������������������������������������������������������������5Overview ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 5Box contents ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 5Product description ������������������������������������������������������������������������������������������������������������ 6Scales screens description ������������������������������������������������������������������������������������������������� 6Setting Up the Nokia Body Cardio ��������������������������������������������������������������������7Installing the Nokia Health Mate® app ������������������������������������������������������������������������������ 7Installing your Nokia Body Cardio �������������������������������������������������������������������������������������� 7Customizing Your Nokia Body Cardio������������������������������������������������������������20Changing the configuration of your Nokia Body Cardio ������������������������������������������������� 20Sharing your Nokia Body Cardio with someone �������������������������������������������������������������� 24Changing the settings of your Nokia Body Cardio ���������������������������������������������������������� 25Using Your Nokia Body Cardio ������������������������������������������������������������������������� 33Tracking your weight and body composition������������������������������������������������������������������� 33Tracking your heart rate ��������������������������������������������������������������������������������������������������� 39Tracking your Pulse Wave Velocity ����������������������������������������������������������������������������������� 41Checking the weather������������������������������������������������������������������������������������������������������� 43Linking Your Account to Partner Apps ����������������������������������������������������������44Linking your account to MyFitnessPal ����������������������������������������������������������������������������� 44Linking your account to Nike+ ����������������������������������������������������������������������������������������� 46Syncing Your Data �����������������������������������������������������������������������������������������������49Dissociating Your Nokia Body Cardio ������������������������������������������������������������50Performing a Factory Reset of Your Nokia Body Cardio �������������������������� 52Cleaning and Maintenance ������������������������������������������������������������������������������� 53