NordicTrack E7 Rear Drive Elliptical Manual Del Usuario

Also see for E7 Rear Drive Elliptical: User manual Manuel de l'utilisateur Manual do utilizador Manuale d'istruzioni Bedienungsanleitung

16Botón deResistanciaDIAGRAMA DE LA CONSOLACARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLALa consola avanzada cuenta con un grupo de fun-ciones, diseñadas para un entrenamiento más efecti-vo y agradable.Cuando se selecciona la función manual de la conso-la, la resistencia de los pedales se puede ajustar consolo tocar un botón. A medida que realiza los ejerci-cios, la consola proporciona una retroalimentacióncontinua de los ejercicios. Usted puede medir su ritmocardíaco usando el sensor de pulso del mango o elsensor de pulso opcional para el pecho.La consola cuenta con doce entrenamientos preajus-tados: seis entrenamientos para pérdida de peso yseis entrenamientos de desempeño. Cada programacambia automáticamente la resistencia de los pedalese indica cuándo variar el paso de pedaleo a medidaque lo guía en un entrenamiento efectivo.Además, la consola ofrece dos entrenamientos deritmo cardíaco que cambian la resistencia de los ped-ales y le indican variar su velocidad de pedaleo paramantener su ritmo cardíaco próximo a un ritmo cardía-co idóneo.La consola ofrece además tres entrenamientos devatios que cambian la resistencia de los pedales y leindican variar su velocidad de pedaleo para mantenersu potencia de salida próxima a un nivel idóneo.La consola exhibe el sistema de entrenamiento inter-activo iFit, que habilita a la consola para aceptar tarje-tas iFit, las cuales contienen entrenamientos diseña-dos para ayudarle a lograr objetivos específicos deestado físico. Por ejemplo, pierda esas libras inde-seadas con el entrenamiento para Pérdida de Pesode 8 semanas. Los entrenamientos iFit controlanautomáticamente la resistencia de los pedales mien-tras la voz de un entrenador personal le orienta através de su entrenamiento. Las tarjetas iFit estándisponibles aparte. Para comprar tarjetas iFit, entreen el sitio www.iFit.com, o vea la portada de estemanual. Las tarjetas iFit también estándisponibles en tiendas selectas.También usted puede escuchar a su música de entre-namiento favorita o audio libros con el sistema desonido estéreo de alta calidad de la consola.Consulte la página 17, para encender la corriente ypara usar la función manual. Consulte la página 19,para usar un entrenamiento preajustado. Consultela página 20, para usar un entrenamiento para ritmocardiaco. Consulte la página 21, para usar un entre-namiento de vatios. Consulte la página 23, para usarun entrenamiento iFit. Consulte la página 23, parausar el sistema de sonido.Nota: Si la superficie de la consola tiene una hoja deplástico transparente, retírela.