Panasonic NN-H275 Operating Instructions Manual

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17Recetas de MicroondasOMELET (TORTILLA)Omelet básica (Tortilla)1 cucharada de mantequilla o margarina2 huevos2 cucharadas de leche sal y pimienta negra, si así sedeseaCalentar mantequilla de 9 pulgadas del plato del pie, 30segundos en Potencia P10, o hasta derretirla. Gire el platopara cubrir todo el fondo con mantequilla. Mientras tanto, com-bine el resto de los ingredientes en un tazón separado, batatodo y colóquelo en el plato del pay. Cocine, cubierto con plás-tico auto adherible ventilado, utilice la selección OMELET. Dejeen reposo 2 minutos. Con una espátula, afloje los bordes delomelet del plato, doble en 3 para servir. Siempre utilice huevosrevueltos.1 servicioTiempo aprox. 4 minutos.NOTA: duplicar la cantidad de ingredientes para un omelet(tortilla) de 4 huevos.GUISOEPastel de carne1 kilo de ternera picada125 g de guisantes congelados, ya descongelados60 g de cebolla picada1 cucharada sopera de caldo de carne1/2 cucharada pequeña de curry en polvo1/4 cucharada pequeña de sal1/4 cucharada pequeña de pimienta negra molida500 g de puré de papaEn una cacerola 2 cuartos. revuelva el fondo de la carne ycocina por 8 minutos – 10 minutos a Potencia P6 o hasta quela carne este cocida, remueva dos veces. Agregar el resto delos ingredientes, excepto las papas. Remueva bien, y despuésunte uniformemente las papas uniformemente en la parte dearriba. Cubrir con una tapa o plástico auto adherible ventiladoy cocine en Potencia P6 por 19 minutos – 21 minutos.Servicios: 4Macarrones con queso60 g de mantequilla2 cucharadas soperas de cebolla picada1 diente de ajo picado60 g de harina1 cucharada pequeña de mostaza seca1 cucharada pequeña de sal1/4 cucharada pequeña de pimienta negra molida500 ml de leche500 g de queso cheddar rallado225 g de macarrones, hervidos y colados120 g de pan molido1 cucharada pequeña de pimiento dulceEn una cacerola 2 cuartos. derretir la mantequilla por 40segundos a potencia P10. Agregue cebolla y ajo y cocine por 1minuto a Potencia P10. Revuelva en harina, mostaza, sal ypimienta, y gradualmente agregue leche. Cocine por 3 minutos– 4 minutos en potencia P10 hasta que la salsa espese,remueva una vez. Agregue el queso cheddar, revuelva afondo. Vierta y revuelva la salsa en los macarrones, en unacacerola 3 cuartos. Agregue al final migajas de pan y paprika.Cubra con una tapa o plástico auto adherible ventilado. Cocineen potencia P6 por 19 minutos – 21 minutos.Servicios: 6Guiso de carne y macarrones1 kilo de carne picada1 cebolla pequeña picada1/2 pimiento verde picado250 g de apio picado2 latas (425 g) de salsa de tomate375 ml de agua250 g de caracolas sin cocer1 cucharada pequeña de perejil1/2 cucharada pequeña de sal1/4 cucharada pequeña de pimienta negra molida125 g de queso cheddar ralladoDesmenuce la carne picada en una cacerola 3 cuartos. Cocinepor 8 minutos – 10 minutos a potencia P6 o hasta que la carneeste cocida. Revuelva 2 veces. Revuelva en cebolla, pimientay apio. Cocine por 3 minutos – 4 minutos a Potencia P10.Remueva con el resto de los ingredientes, excepto el queso.Cubra con una tapa o plástico auto adherible ventilado. Cocineen Potencia P6 por 19 minutos – 21 minutos. Rocíe el queso.Cubra y deje en reposo 5 minutos.Servicios: 4-6Atún1 lata (170 g) de atún desecado y desmigado1000 g de fideos hervidos y escurridos1 lata (290 g) de crema de champiñón1 lata (110 g) de champiñones hervidos y escurridos1 paquete (450 g) de guisantes congela dos, yadescongelados190 ml de leche250 g de papas fritas trituradas125 g de queso cheddar ralladoEn una cacerola 3 cuartos. combine atún, fideos, sopa,champiñones, chícharos y leche; mezcle bien. Cubra con tapao plástico auto adherible ventilado. Cocine en potencia P6 por19 minutos – 21 minutos. Cubra con papas fritas y quesodespués de servir.Servicios: 4-6