Samsung NP700Z3AH Guía Del Usuario

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21Capítulo 1.IntroducciónPosición correcta durante el uso del ordenador(computador)El mantenimiento de una postura correcta durante el uso delordenador(computador) es muy importante para prevenir añosfísicos.Las instrucciones siguientes indican cómo mantener una posturacorrecta durante el uso del ordenador(computador) de acuerdocon las técnicas de ergonomía. Léalas con atención y sígalascuando utilice el ordenador(computador).De lo contrario, la probabilidad de RSI (lesión por esfuerzorepetitivo) por movimientos repetidos puede aumentar y sepuede producir un daño físico grave.Las instrucciones de este manual se han redactado de•manera que sean aplicables a la mayoría de los usuarios.Si el usuario no se considera incluido, la recomendación se•debe aplicar según las necesidades de éste.Postura correctaAjuste la altura de la mesa y de la silla según su estatura.La altura se debe ajustar de manera que los brazos formen unángulo recto cuando coloque las manos sobre el teclado mientrasestá sentado en una silla.Ajuste la altura de la silla de manera que el talón estécorrectamente asentado en el suelo.Utilice el ordenador(computador) en la posición de sentado, no•tumbado.No use el ordenador(computador) sobre sus rodillas.•Si la temperatura del ordenador(computador) aumenta hayriesgo de quemaduras.Trabaje con las muñecas rectas.•Use una silla con un respaldo cómodo.•Cuando esté sentado, deje que el peso de sus piernas recaiga•principalmente en sus pies, no en la silla.Para trabajar con el ordenador(computador) mientras•habla por teléfono, utilice unos auriculares. El uso delordenador(computador) con el teléfono sobre el hombro seconsidera una mala postura de trabajo.Mantenga los objetos que se utilicen con frecuencia a una•distancia de trabajo cómoda (al alcance de las manos).