BackBubble Chase Technique User Manual
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Cautions & Warnings . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 03Setting Up Your Back BubbleTMFeatures . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 04Assembling your Back BubbleTM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 05Self Evaluation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 06Using Your Back BubbleTMGetting into the Back BubbleTM (for the Basic Suspended Upright Positions). . . . . . . .07 & 08Exiting the Back BubbleTM (to slowly load your weight on your spine). . . . . . .. . . . . . . . . . . . . 07Basic PositionsThe 3 Basic Suspended Upright Positions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 08The Basic Suspended Reclining Position . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 09Advanced PositionsThe Basic Suspended Reclining Position w/ Chair . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10Suspended Extension . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10Suspended Hands & Knees Position . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11Suspended Kneeling Position . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11Exercises . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12The Comfort Spreader (optional)Assembling the Comfort Spreader . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13Reassembling Your Back BubbleTM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14One-Year Warranty . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15ContentsBackBubble_IM_ENG_06-16 ANZ-BDV1.indd 3 28/06/2016 10:07:00 a.m. |
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