Garmin HRM-Run Instructions Manual

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HRM-Run™ IstruzioniATTENZIONEPer avvisi sul prodotto e altre informazioni importanti, consultarela guida Informazioni importanti sulla sicurezza e sul prodottoinclusa nella confezione.Come indossare la fascia cardioLa fascia cardio deve essere indossata a contatto con la pelle,appena sotto lo sterno. Regolarla in modo tale che aderisca erimanga in posizione durante l'attività.1 Inserire e fissare il modulo della fascia cardio À all'elastico.I logo Garmin (sul modulo e sull'elastico) devono trovarsi conil lato destro rivolto verso l'alto.2 Inumidire gli elettrodi Á e i rivestimenti protettivi Â sul retrodell'elastico per garantire la massima aderenza tra il torace eil trasmettitore.3 Indossare la fascia cardio con i logo Garmin con il lato destrorivolto verso l'alto.Il fissaggio a strappo Ã e Ä deve essere sul lato destro.4 Avvolgere l'elastico intorno al torace, quindi collegare ilfissaggio a strappo.NOTA: accertarsi che le etichette non si pieghino.Dopo aver indossato la fascia cardio, questa è attivata e invia idati.Associazione della fascia cardio aldispositivoPrima di poter associare la fascia cardio al dispositivo, ènecessario indossarla.L'associazione è la connessione di sensori wireless ANT+,come la fascia cardio, a un dispositivo Garmin ANT+compatibile.NOTA: le istruzioni per l'associazione variano per ciascundispositivo Garmin compatibile. Consultare il Manuale Utente.• Per la maggior parte dei dispositivi Garmin compatibili, ènecessario portare il dispositivo a una distanza massima di3 m dalla fascia cardio e utilizzare il menu del dispositivo perassociarlo manualmente.• Per alcuni dispositivi Garmin compatibili, è necessarioportare il dispositivo a una distanza massima di 1 cm dallafascia cardio per eseguire l'associazione automatica.SUGGERIMENTO: mantenersi a 10 m da altri sensori ANT+durante l'associazione.Dopo la prima associazione, il dispositivo Garmin compatibilerileva automaticamente la fascia cardio ogni volta che questaviene attivata.Dinamiche di corsaÈ possibile utilizzare il dispositivo Garmin compatibile associatoall'accessorio HRM-Run per fornire feedback in tempo realesull'andamento della corsa. Se il dispositivo Garmin è statofornito con l'accessorio HRM-Run, i dispositivi sono giàassociati.L'accessorio HRM-Run è dotato di un accelerometro nel moduloche misura i movimenti del busto al fine di calcolare tre metrichedi corsa: la cadenza, l'oscillazione verticale e il tempo dicontatto con il suolo.NOTA: l'accessorio HRM-Run è compatibile con diversi prodottifitness ANT+ e, quando è associato, può visualizzare di datidella frequenza cardiaca. Le funzioni relative alle dinamiche dicorsa sono disponibili esclusivamente su alcuni dispositiviGarmin.Cadenza: la cadenza è il numero di passi al minuto. Visualizza iltotale dei passi (destro e sinistro combinati).Oscillazione verticale: l'oscillazione verticale è il rimbalzo neimovimenti della corsa. Visualizza il movimento verticale delbusto, misurato in centimetri per ogni passo.Tempo di contatto con il suolo: il tempo di contatto con ilsuolo è il tempo di contatto di ogni passo con il suolo durantela corsa. È misurato in millisecondi.NOTA: il tempo di contatto con il suolo non è disponibiledurante la camminata.Risoluzione dei problemiSuggerimenti per i dati di frequenza cardiaca erratiSe i dati della frequenza cardiaca sono errati o non vengonovisualizzati, è possibile seguire questi suggerimenti.• Inumidire nuovamente gli elettrodi e i rivestimenti protettivi.• Stringere l'elastico sul torace.• Riscaldarsi per 5–10 minuti.• Seguire le istruzioni di manutenzione (Manutenzione dellafascia cardio).• Indossare una maglietta di cotone o inumidirecompletamente entrambi i lati dell'elastico.Tessuti sintetici a contatto con la fascia cardio possonocreare elettricità statica che potrebbe interferire con i segnalidella frequenza cardiaca.• Allontanarsi dalle sorgenti che possono interferire con lafascia cardio.Le sorgenti di interferenza possono includere campielettromagnetici potenti, alcuni sensori wireless da 2,4 GHz,cavi elettrici ad alta tensione, motori elettrici, forni, forni amicroonde, telefoni cordless da 2,4 GHz e punti di accessoLAN wireless.Suggerimenti per i dati mancanti sulle dinamiche dicorsaSe i dati sulle dinamiche di corsa non vengono visualizzati,seguire questi suggerimenti.• Accertarsi di disporre dell'accessorio HRM-Run.L'accessorio HRM-Run presenta il simbolo sulla parteanteriore del modulo.• Accertarsi che Garmin supporti le dinamiche di corsa.Per ulteriori informazioni, visitare il sito Webwww.garmin.com/intosports.• Associare nuovamente l'accessorio HRM-Run a Garmin,attenendosi alle istruzioni.6