Κεϕλαιο 1. ∆ιευθ¬τηση του χÃρου εργασμαςΓια να αξιοποι®σετε στο μ¬γιστο τον υπολογιστ® σας, διευθετ®στε τον εξοπλισμÅπου χρησιμοποιεμτε και το χÃρο εργασμας σας ανλογα με το εμδος εργασμας και τιςανγκες σας. Η νεσ® σας εμναι η πρÃτη προτεραιÅτητα, αλλ παργοντες Åπως οϕωτισμÅς, η κυκλοϕορμα του α¬ρα και η θ¬ση των ηλεκτρικÃν πριζÃν μποροÜνεπμσης να επηρεσουν τον τρÅπο διευθ¬τησης του χÃρου εργασμας σας.4νεσηΠαρÅλο που δεν υπρχει κποια συγκεκριμ¬νη θ¬ση εργασμας που να εμναι ιδανικ®για Åλους, οι ακÅλουθες οδηγμες θα σας βοηθ®σουν να βρεμτε τη θ¬ση που σαςεξυπηρετεμ καλÜτερα.Η παραμον® στην μδια θ¬ση για μεγλο χρονικÅ διστημα μπορεμ να προκαλ¬σεικÅπωση. :να καλÅ κθισμα θα βοηθ®σει πολÜ. Το Üψος του καθμσματος και η κλμσητης πλτης πρ¬πει να ρυθμμζονται ανεξρτητα και να παρ¬χουν καλ® υποστ®ριξητου σÃματος. Το μπροστινÅ μ¬ρος του καθμσματος πρ¬πει να ¬χει μια ελαϕρ κλμσηπρος τα κτω Ãστε να μην υπρχει μεγλη πμεση στους μηροÜς. Ρυθμμστε τοκθισμα Ãστε οι μηρομ σας να εμναι παρλληλοι με το ¬δαϕος και τα π¬λματα τωνποδιÃν σας να ακουμποÜν οριζÅντια στο δπεδο ® σε ¬να υποστ®ριγμα.Jταν χρησιμοποιεμτε το πληκτρολÅγιο, το μ¬ρος των χεριÃν μεταξÜ αγκÃνα καιαντμχειρα πρ¬πει να παραμ¬νει παρλληλο με το δπεδο και οι καρπομ να εμναι σεουδ¬τερη, νετη θ¬ση. Προσπαθ®στε να αγγμζετε το πληκτρολÅγιο ελαϕρ και ναδιατηρεμτε τα χ¬ρια και τα δκτυλ σας χαλαρ. Για μεγαλÜτερη νεση, μπορεμτενα αλλζετε την κλμση του πληκτρολογμου χρησιμοποιÃντας τα υποστηρμγματ του.© Copyright IBM Corp. 2002 1