28Artischocken (Herzen) ganz 15Spargel 2Auberginen 2Bohnen (grüne) 6Rote Beete 20Saubohnen 5Brokkoli 2Rosenkohl 7Kohl 4Karotten 4Blumenkohl 2Mais 1Zucchini 1Fenchel 13Lauch 2Okraschoten 10Pastinaken 2Erbsen 2Kartoffeln (geviertelt) 10Kürbis 8Steckrüben 5TABELLE DER KOCHZEITENRind (grob geschnitten) 10Hühnchen (ganz: 1,5 kg) 20Hühnchen-Teile (mit Knochen) 10Hühnchen-Brustfilet(ohne Knochen) 5Lammschenkel 25Lamm (grob geschnitten) 20Schwein (grob geschnitten) 10Schweinerippchen (kurze) 20Kalb (grob geschnitten) 10Schwarze Bohnen 30Borlotti-Bohnen 30Limabohnen 40Kichererbsen 45Linsen 8Rote Kidneybohnen 30Sojabohnen 35Schälerbsen 20Weiße Bohnen 30Fischfilet (durchschnittlich) 2-3Arborio-Reis 6Gerste 20Brauner Reis 20Weißer Reis 10FISCH MINUTEN -Etage 1REIS UND MINUTEN -ANDERES GETREIDE Etage 2FRISCHES GEMÜSE MINUTEN -Etage 2FLEISCH UND GEFLÜGEL MINUTEN -Etage 2HÜLSENFRÜCHTE MINUTEN -Etage 2