37LA MODIFICATION DE LA POSITION ET DU RÉGLAGE DU MONITEURPEUT RÉDUIRE LA FATIGUE DES YEUX, DES ÉPAULES ET DE LA NUQUE.OBSERVER LES DIRECTIVES CI-APRÈS LORS DU POSITIONNEMENTDU MONITEUR :Usage recommandé (suite)• Pour une performance optimale, laissez le moniteur seréchauffer pendant 20 minutes.• Régler la hauteur du moniteur de sorte que ledessus de l'écran soit au niveau ou légèrement en-dessous du niveau des yeux. Les yeux doiventregarder légèrement vers le bas lorsque l'onregarde le milieu de l'écran.• Positionner le moniteur à une distance minimale de40 cm (16 po) et maximale de 70 cm (28 po) desyeux. La distance optimale est de 58 cm (23 po) pourle moniteur MultiSync® LCD 1810XMC .• Reposer ses yeux régulièrement en regardant versun objet situé à au moins 6 m (20 pieds). Cligner régulièrement.• Positionner le moniteur à un angle de 90° par rapport aux fenêtres et autres sources delumière, afin de réduire au maximum les reflets et l'éblouissement. Régler l'inclinaisondu moniteur de sorte que l'éclairage du plafond ne soit pas reflété sur l'écran.• Si une lumière réfléchie rend la vision de l'écran difficile, utiliser un filtre anti-reflet.• Nettoyer régulièrement le moniteur. Utiliser un chiffon sans peluches et non abrasif etune solution de nettoyage sans alcool, neutre, non abrasive ou un produit nettoyantpour vitres pour éliminer au maximum la poussière.• Régler les commandes de luminosité et de contraste du moniteur pour améliorer lalisibilité.• Utiliser un support de document placé près de l'écran.• Positionner ce que l'on regarde le plus souvent (l'écran ou les documents de référence)directement devant soi pour réduire au maximum les mouvements de la tête lorsquel'on dactylographie.• Pour éviter la persistance d’images (images rémanetes), n’affichez pas des motifs fixessur le moniteur pendant de longues périodes.• Consulter régulièrement un ophtalmologiste.ErgonomiePour optimiser les avantages ergonomiques, observez les directives suivantes :• Régler la luminosité jusqu’à ce que la trame de fond disparaisse.• Ne pas placer la commande de contrate à son réglage maximum.• Utiliser les commandes de format et position préprogrammées avec signaux standard .• Utiliser le réglage couleur et les commandes gauche/droite préprogrammés.• Utiliser des signaux non entrelacés avec fréquence de rafraîchissement vertical de 60 à76 Hz.• Ne pas utiliser la couleur bleu primaire sur fond foncé car cela rend la lecture difficileet peut occasionner de la fatigue oculaire en raison de contraste insuffisant.Pour des informations plus détaillées sur l'établissement d'un environnement de travail sain, appeler NEC au(800) 820-1230, demander le service d’information par télécopieur NEC FastFacts au (630) 467-4363 etdemander le document no 900108 ou écrire à American National Standard for Human Factors Engineeringof Visual Display Terminal Workstations - ANSI-HFS Standard No. 100-1988 - The Human Factors Society,Inc. P.O. Box 1369, Santa Monica, California 90406.CN912A/LCD1810X/78135311 00.3.13, 4:11 PM39