NordicTrack E 7.2 Elliptical Uživatelská Příručka

Also see for E 7.2: User manual User manual Manual Del Usuario Manuel de l'utilisateur Manual do utilizador

Contents

21V průběhu cvičení přibližnou úroveň intenzityvašeho tréninku signalizuje měřidlo intenzity.Do výchozí nabídky se můžete vrátit stiskemtlačítka Home (Domů) (sestavení výchozí nabídkyje popsáno na straně 24, viz ZMĚNA NASTAVENÍKONZOLY). Podle potřeby lze tlačítko Home stisk�Podle potřeby lze tlačítko Home stisk�Podle potřeby lze tlačítko Home stisk�nout opakovaně.Je�li připojen bezdrátovýmodul iFit, symbol bezdrá�tového připojení v horníčásti displeje signalizuje sílubezdrátového signálu. Plnousílu signálu představují čtyřioblouky.K opuštění manuálního režimu nebo tréninkustiskněte tlačítko Home. Podle potřeby lze tlačítkoHome stisknout opakovaně.Úroveň hlasitosti konzoly lzezměnit stiskem tlačítka proregulaci hlasitosti.5. Podle potřeby si změřte svou srdeční frekvenci.Pomocí monitoru srdečního tepu v rukojeti nebovolitelného hrudního monitoru srdečního tepu(informace viz strana 25) lze měřit i srdečnífrekvenci.Pokud jsoukovové kon-takty monitorusrdečního tepuv rukojeti chrá-něny plastovoufólií, odstraňteji. Pro měřenítepové frekvenceje nutné mítmonitor srdeč�ního tepu umístěný v rukojeti pod dlaní opřenou okontakty. Ruce mějte na jednom místě a kon�Ruce mějte na jednom místě a kon-takty nesvírejte příliš pevně.Po detekci pulsu při každém úderu srdce bliknesymbol srdce na kalorickém displeji, objeví sejedna nebo dvě tečky a poté srdeční frekvence. Proco nejpřesnější údaj o srdeční frekvenci přidržtekontakty přibližně 15 sekund.Pokud se na displeji vaše tepová frekvence nezob�Pokud se na displeji vaše tepová frekvence nezob�razí, zkontrolujte, zda máte ruce umístěny dleilustrace. Ruce mějte na jednom místě a kontaktynesvírejte příliš pevně Pro dosažení optimálníhovýkonu kontakty vyčistěte měkkým hadříkem, kčištění kontaktů nikdy nepoužívejte alkohol,brusivo nebo chemikálie.6. Po dokončení cvičení se konzola automatickyvypne.Pokud se pedály na několik sekund přestanoupohybovat, zazní zvukový signál, nastane pauzakonzoly a na displeji začne blikat čas. Chcete�lipokračovat v tréninku, stačí znovu začít šlapat.Pokud se pedály nepohybují několik minut anestiskne se žádné tlačítko, konzola se vypne adispleji se vynuluje.Kontakty