NordicTrack E 9.2 Elliptical Gebruikershandleiding

Also see for E 9.2: Manuel de l'utilisateur Manual do utilizador Manuale d'istruzioni Bedienungsanleitung Uživatelská příručka

Contents

17DE ELLIPTISCHE TRAINER GEBRUIKENOm de elliptische trainer te monteren houdt u dehandvaten of de bovenarmen vast en stapt u op hetpedaal dat zich in de laagste positie bevindt. Stapvervolgens op het andere pedaal.Duw op de pedalen tot u een vloeiende bewegingbereikt. Aandacht: De pedaalschijven kunnen inbeide richtingen draaien. Het wordt aanbevolen omde pedaalschijven in de richting van onderstaandepijl te bewegen. Om af te wisselen, kunt u depedalen ook in de tegenovergestelde richtingbewegen.Wacht tot de elliptische trainer helemaal is gestopt vooru van de elliptische trainer afstapt. Aandacht: Metde elliptische trainer kan men niet freewheelen; depedalen blijven ronddraaien totdat het vliegwielstopt. Wanneer de pedalen stilhouden, stap dan eerstvan het hoogste pedaal af. Stap vervolgens van hetlaagste pedaal.DE ELLIPTISCHE TRAINER WATERPAS STELLENIndien deelliptischetrainer enigszinsschommelt opde vloer tijdensgebruik, dientu één of beideniveauknoppenonder deachterstabilisatorte draaien en deniveaupoten af testellen de spelingweg is.Niveau-knoppenPedalenPedaalschijfArmen van het BovendeelHandvaten