NordicTrack E 9.2 Elliptical Gebruikershandleiding

Also see for E 9.2: Manuel de l'utilisateur Manual do utilizador Manuale d'istruzioni Bedienungsanleitung Uživatelská příručka

Contents

31. Het is de verantwoordelijkheid van deeigenaar te waarborgen dat alle gebruikersvan de elliptische trainer voldoende op dehoogte zijn van alle voorzorgsmaatregelen.2. Raadpleeg uw huisarts voordat u met ditof enig ander oefenprogramma begint. Ditis vooral belangrijk voor personen bovende 35 jaar, of personen met bestaandegezondheidsproblemen.3. Gebruik de elliptische trainer alleen zoalsbeschreven in deze handleiding.4. De elliptische trainer is alleen voorthuisgebruik bedoeld. Gebruik de elliptischetrainer niet commercieel, voor verhuur ofinstitutionele situatie.5. Gebruik de elliptische trainer enkelbinnenshuis en uit de buurt van vocht enstof. Plaats de elliptische trainer niet in eengarage, op een overdekt terras of bij water.6. Zorg ervoor dat er minstens 0,9 m vrijeruimte voor en achter en 0,6 m vrije ruimteaan zijkanten van de elliptische trainer is.Leg een matje onder de elliptische trainerom uw vloer of de vloerbedekking tebeschermen.7. Controleer en draai alle delen regelmatigaan. Vervang versleten onderdelen direct.8. Houd kinderen jonger dan 12 jaar enhuisdieren uit de buurt van de elliptischetrainer.9. Deze elliptische trainer is niet geschikt voorgebruik door personen die meer dan 150 kgwegen.10. Draag geschikte kleding wanneer u deelliptische trainer gebruikt; draag geen lossekleding die vast kan komen te zitten in deelliptische trainer. Draag altijd gymschoenenom uw voeten te beschermen tijdens hettrainen.11. Houd de handgrepen of de armen van hetbovendeel vast bij het monteren, demonterenof gebruiken van de elliptische trainer.12. De hartslagmonitor is geen medischinstrument. Diverse factoren kunneninvloed hebben op nauwkeurigheid van dehartslagwaarden. De hartslagmonitor dientsslechts om de hartslag globaal te meten, alshulpmiddel bij uw oefeningen.13. Met de elliptische trainer kan men nietfreewheelen; de pedalen blijven ronddraaientotdat het vliegwiel stopt. Verlaag uwfietssnelheid op een gecontroleerde manier.14. Houd tijdens het gebruik van de elliptischetrainer uw rug recht. Krom uw rug niet.15. Te veel oefeningen doen, kan leiden toternstig letsel of de dood. Als u pijn voelt ofduizelig wordt tijdens het oefenen, dient uonmiddellijk te stoppen en af te koelen.BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELENWAARSCHUWING: lees, om het risico tot ernstig letsel te verminderen, allebelangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uwelliptische trainer voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel ofschade door het gebruik van dit product.