22Conseils pratiquesDURÉE DEALIMENT INTENSITÉ CUISSON DIRECTIVES(en minutes)Bacon réfrigéré, Élevée (P10) 30 s Déballer et placer dans un plat pour fourpour séparer micro-ondes. Après réchauffage, séparer450 g (1 lb) à l'aide d'une spatule en plastique.Beurre réfrigéré, à ramollir, Moyenne-faible 1 Déballer et placer dans un plat pour four1 bâton, 110 g (4 oz) (P3) micro-ondes.Beurre réfrigéré, à fondre, Moyenne (P6) 11/2 à 2 Retirer l’emballage et déposer le beurre1 bâton, 110 g (4 oz) dans un plat pour micro-ondes. Couvrir avecun couvercle ou une pellicule plastiqueperforée.Boeuf haché, à brunir, Élevée (P10) 4 à 5 Émietter dans une passoire pour four450 g (1 lb) micro-ondes déposée dans un autre plat.Couvrir avec une pellicule plastique.Remuer à deux reprises. Égoutter.Cassonade, à ramollir Élevée (P10) 20 à 30 s Mettre la cassonade dans un plat pour four250 ml (1 tasse) micro-ondes avec une tranche de pain.Couvrir avec un couvercle ou une pelliculeplastique.Chocolat, à fondre, Moyenne (P6) 1 à 11/2 Déballer et placer dans un plat pour four1 carré 28 g (1 oz) micro-ondes. Après le chauffage, remuerBrisures de chocolat, à fondre Moyenne (P6) 1 à 11/2 jusqu’à complètement fondu. Nota: Le125 ml (1/2 tasse) chocolat garde sa forme quand il est ramolli.Crème glacée, à ramollir, Moyenne-faible 1 à 11/2 Vérifier souvent pour ne pas fondre.2 L (8 tasses) (P3)Fromage à la crème, à ramollir Moyenne-faible 1 à 2 Déballer et placer dans un bol pour four225 g (8 oz) (P3) micro-ondes.Graines de sésame, à griller, Élevée (P10) 2 à 21/2 Placer dans un petit bol pour four60 ml (1/4 de tasse) micro-ondes. Remuer à deux reprises.Légumes, pour cuireFrais P8 31/2 à 4 Tous les morceaux devraient être de même(225 g) grosseur. Laver à fond et ajouter 1 c. à(1/2 lb) soupe d’eau par 125 ml (1/2 tasse) delégumes et couvrir avec un couvercle ouune pellicule plastique perforée. Ne pasajouter de sel ni de beurre avant la fin de lacuisson.Surgelés P8 31/2 à 4 Laver à fond et ajouter 1 c. à soupe d’eau(285 g) par 125 ml (1/2 tasse) de légumes et couvrir(10 oz) avec un couvercle ou une pellicule plastiqueperforée. Ne pas ajouter de sel ni de beurreavant la fin de la cuisson. (Non recommandépour les légumes en sauce ou avec dubeurre.)En conserve P8 31/2 à 4 Vider le contenu dans un plat de service(430 g) pour four micro-ondes. Ne pas couvrir.(15 oz)F00036J01CP 2005.03.30 10:56 Page 56