Kapitola 1. Nastavenie vášho počítačaSkôr než začneteUrčite si prečítajte “Bezpečnostné informácie” na strane v.Výber umiestnenia vášho počítačaPresvedčte sa, či máte zodpovedajúci počet správne uzemnených elektrických zásuviekpre všetky zariadenia. Pre počítač vyberte miesto, na ktorom zostane suchý. Kvôliprúdeniu vzduchu nechajte okolo počítača priestor približne 50 mm.Usporiadanie vášho pracovného priestoruUsporiadajte si zariadenie ako aj pracovný priestor tak, aby vám to vyhovovalo. Svetelnézdroje, cirkulácia vzduchu a umiestnenie elektrických zásuviek môžu ovplyvniťusporiadanie vášho pracovného priestoru.PohodlieNasledujúce návody vám pomôžu rozhodnúť sa, aká pracovná pozícia vám vyhovujenajlepšie.Zvoľte si stoličku, ktorá znižuje únavu zo sedenia v tej istej polohe dlhší čas. Operadlo asedadlo by sa mali dať nastavovať nezávisle a poskytovať dobrú oporu. Sedadlo by malomať zatočenú prednú časť, aby znižovalo tlak na stehná. Nastavte si sedadlo tak, aby vašestehná boli rovnobežne s podlahou a vaše chodidlá boli svojou plochou na dlážke alebona nožnej podpere.Pri používaní klávesnice majte svoje predlaktia rovnobežne s podlahou a zápästia vneutrálnej, pohodlnej polohe. Snažte sa udržať si klávesnicu ľahko prístupnú na dosah avaše ruky a prsty by mali byť uvoľnené. Nastavením polohy nožičiek klávesnice zmeňte© Copyright IBM Corp. 2000 1