NordicTrack E 11.5 Elliptical Manuel De L'utilisateur

Also see for E 11.5: User manual Manual Del Usuario Manual do utilizador Manuale d'istruzioni Bedienungsanleitung

Contents

3AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes lesprécautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements setrouvant sur l’appareil, avant d’utiliser votre elliptique. ICON ne peut être tenu responsable de toute bles-sure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l’utilisation de cet appareil.1. Le propriétaire est responsable de s’assurerque tous les utilisateurs de l’elliptique sont cor-rectement informés de toutes les précautions.2. Consultez votre médecin avant de commencertout programme d’exercices. Ceci est particu-lièrement important pour les personnes âgéesde plus de 35 ans et les personnes ayant eudes problèmes de santé.3. Utilisez uniquement l’elliptique de la manièredécrite dans ce manuel.4. L’elliptique est conçu uniquement pour uneutilisation privée. N’utilisez pas l’elliptique dansun cadre commercial, locatif ou institutionnel.5. Gardez l’elliptique à l’intérieur, à l’abri del’humidité et de la poussière. Ne placez pasl’elliptique dans un garage, sur un patio cou-vert ou près d’une source d’eau.6. Placez l’elliptique sur une surface plane avecau moins 0,9 mètre (3 pieds) d’espace libredevant et derrière l’appareil et 0,6 mètre (2pieds) de chaque côté. Pour protéger le sol oula moquette, placez un tapis sous l’elliptique.7. Inspectez régulièrement et serrez correctementtoutes les pièces. Remplacez immédiatementtoute pièce usée.8. Gardez les enfants de moins de 12 ans et lesanimaux domestiques à l’écart de l’elliptique entout temps.9. Branchez le cordon d’alimentation dans uneprise sur un circuit mis à la terre. Pour éviterde surcharger le circuit, ne branchez aucunautre appareil électrique dans une prise surle même circuit, à l’exception des dispositifsà faible consommation tels que chargeurs detéléphones portables.10. Ne modifiez pas le cordon d’alimentation etn’utilisez pas un adaptateur pour brancher lecordon d’alimentation dans une prise muralenon conforme. Gardez le cordon d’alimentationà l’écart de toute surface chauffante. N’utilisezpas de rallonge électrique.11. Ne faites pas fonctionner l’elliptique sile cordon d’alimentation ou la prise estendommagé(e), ou si l’appareil ne fonctionnepas correctement.12. Débranchez toujours le cordon d’alimentationet placez l’interrupteur d’alimentation surla position OFF quand vous n’utilisez pasl’elliptique.13. DANGER : débranchez toujours le cor-don d’alimentation quand l’elliptique n’est pasutilisé et avant de le nettoyer. Les réparationsautres que celles décrites dans ce manuel nedoivent être effectuées que par un représentantde service autorisé.14. L’elliptique ne devrait pas être utilisé par despersonnes dont le poids est supérieur à 150 kg(330 livres).15. Portez des vêtements de sport quand vousfaites de l’exercice ; ne portez pas de vête-ments amples qui pourraient se coincer dansl’elliptique. Portez toujours des chaussuresde sport pour protéger vos pieds quand vousfaites de l’exercice.16. Tenez les poignées ou les bras pour la partiesupérieure du corps (PSC) lorsque vous mon-tez et descendez de l’elliptique, et quand vousl’utilisez.17. Le détecteur du rythme cardiaque n’est pasun appareil médical. De nombreux facteurspeuvent rendre la lecture du rythme cardiaquemoins précise. Le détecteur ne sert qu’à don-ner une idée approximative des fluctuations devotre rythme cardiaque durant l’exercice.18. L’elliptique n’est pas équipé d’une roue libre ;les pédales continueront à s’articuler jusqu’àl’immobilisation du volant. Réduisez la vitessedes pédales de manière contrôlée.19. Gardez votre dos bien droit quand vous utilisezl’elliptique ; ne vous cambrez pas.20. Un excès d’exercice peut entraîner des bles-sures graves ou la mort. Cessez immédiate-ment vos exercices si vous ressentez unedouleur ou des étourdissements, et revenez àla normale.PRÉCAUTIONS IMPORTANTES