NordicTrack E 7.2 Elliptical Bruksanvisning

Also see for E 7.2: User manual User manual Manual Del Usuario Manuel de l'utilisateur Manual do utilizador

Contents

31. Rådgör med din läkare innan du påbörjar ettträningsprogram. Detta är speciellt viktigt förpersoner som är äldre än 35 år eller personersom har existerande hälsoproblem.2. Använd den elliptiska crosstrainern endastsåsom beskrivet i den här bruksanvisningen.3. Det är ägarens ansvar att försäkra sigom att alla användare av den elliptiskacrosstrainern är rätt informerade om allaförsiktighetsåtgärder.4. Den elliptiska crosstrainern är ämnad enbartför hemmabruk. Använd inte den elliptiskacrosstrainern i en kommersiell, hyres- ellerinstitutionsmiljö5. Förvara den elliptiska crosstrainern inom-hus, fri från fukt och damm. Ställ inte denelliptiska crosstrainern i ett garage eller påen övertäckt terrass eller nära vatten.6. Placera den elliptiska crosstrainern påett jämnt underlag med minst 0,9 m frittutrymme vid fram- och bakänden och 0,6 mpå var sida. Placera en matta under den ellip-Placera en matta under den ellip-Placera en matta under den ellip-tiska crosstrainern för att skydda golvet ellerheltäckningsmattan från skador.7. Inspektera och dra åt alla delar regelbundet.Byt ut slitna delar omedelbart.8. Låt inte barn under 12 år eller husdjurbefinna sig i närheten av den elliptiskacrosstrainern.9. Den elliptiska crosstrainern ska inte använ-das av personer som väger mer än 150 kg.10. Använd lämpliga träningskläder. Undviklöst sittande kläder som kan fastna i denelliptiska crosstrainern. Använd alltid trä-Använd alltid trä-Använd alltid trä-ningsskor för att skydda fötterna underträning.11. Håll i handtagen eller överkroppsarmarna vidpåstigning, avstigning eller när den elliptiskacrosstrainern används.12. Pulsmätaren är inte medicinsk utrustning.Olika faktorer påverkar pulsavläsningen.Pulsmätaren är endast avsedd som etthjälpmedel vid fastställning av generellapulstrender.13. Den elliptiska crosstrainern har inget fri-hjul. Pedalerna fortsätter att röra sig tillssvänghjulet stannar. Minska hastigheten påpedalerna på ett kontrollerat sätt.14. Håll ryggen rak när du använder den ellip-tiska crosstrainern. Böj inte ryggen i enbåge.15. För mycket träning kan resultera i allvarligaskador eller död. Om du känner dig svageller om du upplever smärta medan du tränarska omedelbart sluta och varva ner.VARNING: För att minska risken för allvarlig skada, läs alla viktiga försiktighetsåtgär-der och instruktioner in den här bruksanvisningen och alla varningar på din elliptiska crosstrainerninnan användning. ICON tar inget ansvar för personskada eller egendomsskada som uppstått pågrund av användandet av denna produkt.VIKTIGA FÖRSIKTIGHETSÅTGÄRDER