28 PolskiZasady przygotowywania potrawZasady przygotowywania potrawRozmrażanieKuchenki mikrofalowe nadają się doskonale do rozmrażania żywności. Umożliwiają oneskuteczne rozmrożenie w krótkim czasie. Jest to niezwykle wygodne, np. w przypadkuniespodziewanych gości.Mrożony drób musi być całkowicie rozmrożony przed ugotowaniem. Usuń metaloweelementy i opakowanie, aby płyn powstały podczas rozmrażania mógł swobodnieściekać.Umieść zamrożone jedzenie na talerzu bez przykrycia. W połowie czasu rozmrażaniaobróć na drugą stronę i odlej płyn. Usuń podroby jak tylko będzie to możliwe. Od czasudo czasu sprawdzaj jedzenie, aby upewnić się, czy nie jest ciepłe.Jeśli małe lub cienkie części rozmrażanego jedzenia zaczynają się nagrzewać, można jeosłonić podczas rozmrażania, owijając bardzo małymi kawałkami folii aluminiowej.Jeśli zewnętrzna część drobiu zacznie się rozgrzewać, zatrzymaj rozmrażanie iodczekaj20 minut przed kontynuowaniem.Pozostaw ryby, mięso i drób jeszcze na jakiś czas w celu dokończenia rozmrażania.Czas oczekiwania przy pełnym rozmrożeniu może różnić się w zależności od ilościjedzenia. Szczegółowe informacje można znaleźć w poniższej tabeli.Wskazówka: Cienkie kawałki jedzenia rozmrażają się lepiej niż grube, a mniejszailość może zostać rozmrożona w krótszym czasie. Pamiętaj o tympodczas zamrażania i rozmrażania jedzenia.W celu rozmrożenia jedzenia zamrożonego w temperaturze około -18 do -20 °C należykierować się wskazówkami zawartymi w tabeli obok.Potrawa Wielkość porcji(g) Moc (W) Czas (min)Mięso Mięso mielone 250500180 6½–7½10–12Steki wieprzowe 250 180 7½–8½InstrukcjeUmieść mięso na tacy obrotowej. Osłoń cieńsze brzegi za pomocąfolii aluminiowej. Obróć na drugą stronę po upływie połowy czasurozmrażania!Przed podaniem odstaw na 15-30 minut.Podgrzewanie jedzenia i mleka dla dzieciPoziomy mocy i czas podgrzewania zostały podane w poniższej tabeli.Potrawa Wielkość porcji Moc (W) Czas (sekundy)Odżywki dla dzieci(warzywa i mięso)190 g 600 30InstrukcjeWyłóż jedzenie na głęboki talerz ceramiczny.Gotuj pod przykryciem. Po podgrzaniu zamieszaj.Przed podaniem zamieszaj i ostrożnie sprawdź temperaturę.Przed podaniem odstaw na 2–3 minuty.Kaszka dla dzieci(zboża + mleko +owoce)190 g 600 20InstrukcjeWyłóż jedzenie na głęboki talerz ceramiczny.Gotuj pod przykryciem. Po podgrzaniu zamieszaj.Przed podaniem zamieszaj i ostrożnie sprawdź temperaturę.Przed podaniem odstaw na 2–3 minuty.Mleko dla dzieci 100 ml 300 30-40200 ml 50-60InstrukcjeZamieszaj lub wstrząśnij i przelej do wysterylizowanej szklanejbutelki. Postaw na środku tacy obrotowej. Podgrzewaj bezprzykrycia. Przed podaniem wstrząśnij i sprawdź temperaturę.Przed podaniem odstaw na 2–3 minuty.MG23J5133AM_EO_DE68-04328J-04_PL.indd 28MG23J5133AM_EO_DE68-04328J-04_PL.indd 28 23/7/2022 1:22:24 PM23/7/2022 1:22:24 PM