PPLEITURA DO PESO E DA GORDURA DO ORGANISMOENTENDENDO A SUA LEITURAIndicador da Faixa de Saúde (somente para Adulto Padrão*)O monitor/balança da gordura do organismo compara a gordura do seuorganismo com o gráfico da faixa saudável de gordura do organismo.Seguindoa leitura da porcentagem da gordura do seu organismo, uma barra pretailuminar-se-á ao longo da parte inferior do seu mostrador, identificando aposição em que você se localiza na faixa de gordura do organismo conforme asua idade e sexo. Por exemplo, se o quadrado aparecer sobre a área de (0), asua faixa está dentro da faixa saudável. Se o quadrado aparecer sobre a área de(-), a sua faixa está abaixo da faixa saudável. Para ver mais sobre faixasaudável, vide página 50.(-) : Escassez de gordura: abaixo da faixa de porcentagem da gordurado organismo saudável. Há elevado risco de saúde.(0) : Saudável, dentro da faixa de porcentagem da gordura do organismo saudávelpara sua idade e sexo.(+) : Excesso de gordura: acima da faixa de porcentagem da gordura doorganismo saudável. Há elevado risco de saúde.(++) : Obeso: muito acima da faixa de porcentagem da gordura do organismosaudável. Há elevado risco de saúde relacionado com obesidade.Abaixo Saudável Acima Obeso1. Selecione a chave pessoal e suba no aparelhoUsando um dedo do seu pé, toque a sua chave pessoal pré-programada.(Libere a chave dentro de 3 segundos, senão o mostrador mostrará “Err”).O aparelho emitirá um beep e o mostrador mostrará a data programada.O aparelho emitirá mais um beep e o mostrador mostrará “0.0”.Após então, suba no aparelho.Nota: se você subir na plataforma antes de aparecer “0.0”, o mostrador mostrará “Err” e vocênão obterá a leitura. Além disso, se você não subir na plataforma de medição dentro deaproximadamente 60 segundos após o aparecimento de “0.0”, o aparelho desligar-se-áautomaticamente.2. Obtenha a sua leituraO seu peso será mostrado primeiro.Continue na plataforma.Aparecerá “54321” no mostrador e desaparecerá dígito por dígito da direita para esquerda.A porcentagem de gordura do seu organismo (%FAT) e a Faixa de gordura doorganismo aparecerá no mostrador.A porcentagem total da água do seu organismo (%TBW) aparecerá nomostrador.O mostrador iluminar-se-á então mostrando o seu %TBW, peso e %FATalternadamente por 3 vezes.Nota: Não desça antes que a porcentagem da gordura do organismo seja mostrado.3. Função de recuperarPara obter a leitura anterior, desça da balança e pressione o botão de seta para cima.Para verificar a leitura atual, libere o botão de seta.*Nota: se você selecionar o modo Atleta, oaparelho não mostrará o Indicador da Faixa deSaúde. Os atletas podem ter a faixa de gordura doorganismo mais baixa em função da atividadeesportiva própria.(a faixa de idade do usuário é de 20 a 79)55COMO DETERMINAR A PORCENTAGEM DE GORDURA DO ORGANISMOConfigurando e armazenando dados na memóriaO aparelho pode ser operado somente se os dados forem armazenados em uma das memórias de dados pessoais ou do modo Convidado.1.Ligue o aparelhoPressione o botão Set para ligar o aparelho (uma pez programado, um levetoque nas chaves pessoais liga o aparelho). O aparelho emitirá um beep paraconfirmar a ativação, os números das chaves pessoais (1,2) serão mostradose o mostrador ficará iluminado.Nota: se você não operar o aparelho dentro de 60 segundos após ligar, o aparelho desligar-se-á automaticamente.Nota: Se você cometer algum erro ou deseja desligá-lo antes de concluir aprogramação, pressione a chave Somente Pesagem para ( ) forçar oencerramento.2. Selecione um número de chave pessoalPressione os botões de seta para cima ou para baixo para selecionar a chavepessoal. Ao atingir o número da chave pessoal que você deseja usar,pressione o botão Set. O aparelho emitirá um beep para confirmar.3. Selecione a sua idadeO mostrador mostra previamente a idade de 30 anos (a faixa de idade dousuário é de 7 a 99 anos). Um ícone de seta aparece no canto inferior esquerdopara indicar a configuração da idade. Use os botões de setas para cima e parabaixo para mover os números. Quando atingir a sua idade, pressione o botãoSet. O aparelho emitirá um beep para confirmar.4. Selecione Male (homem) ou Female (mulher)Use os botões de setas para cima e para baixo para mover através daconfiguração Female ( ) ou Male ( ) , Female/Athlete (mulher/atleta) eMale/Athlete (homem/atleta) e pressione o botão Set. O aparelho emitirá umbeep para confirmar.(modo Atleta: somente BF-680W)5. Especifique a sua alturaO mostrador mostra previamente a altura de 170 cm (a faixa de altura dousuário é de 100cm – 220cm). Use os botões de setas para cima e para baixopara especificar a altura e pressione o botão Set. O aparelho emitirá o beepduas vezes e com o mostrador iluminado mostrará todos os dados(Male/Female, idade, altura, etc) três vezes para confirmar a progrmação.Após então, o aparelho desligar-se-á automaticamente.5421