NordicTrack Cxt 1200 Elliptical Bedienungsanleitung

Also see for CXT 1200: User manual Manual Del Usuario Manuel de l'utilisateur Manuale d'istruzioni

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22BENUTZUNG DER PROGRAMME DIREKTVON UNSERER WEBSITEAuf unserer Website www.iFIT.com können Sie direktvom Internet Audio- und Videoprogramme benutzen.Um diese Programme zu benutzen, muss das Heim-fahrrad an Ihren Heimcomputer angeschlossen sein.Siehe ANSCHLUSS IHRES COMPUTERS auf Seite19. Außerdem müssen Sie eine Internetverbindunghaben. Eine Liste besonderer Systemanforderungenfinden Sie auf unserer Website.Folgen Sie den unten angeführten Schritten zurBenutzung eines Programms von unserer Website.Fangen Sie an zu treten, um den Computer zuaktivieren.Siehe Schritt 1 auf Seite 13.Wählen Sie den iFIT.com-Modus.Wenn der Computer eingeschaltet ist, wird denmanuellen Modus gewählt. Um den iFIT.com-Modus zu wählen, drucken Sie die iFIT.com-Taste. Der Indikator über der Taste wird aufleuch-ten und die Buchstaben IFIT MODE werden imHauptdisplay erscheinen.Beginnen Sie eine Internet-Verbindung mitIhrem Computer.Wenn erforderlich, beginnen Sie mit dem WebBrowser und gehen Sie zu unserer Websitewww.iFIT.com.Folgen Sie den gewünschten Schritten aufunserer Website, um ein Programm auszusu-chen.Lesen und befolgen Sie die On-Line-Instruktio-nen zur Benutzung eines Programms.Befolgen Sie die On-Line-Instruktionen, ummit dem Programm zu beginnen.Wenn Sie mit dem Programm anfangen, wird amBildschirm ein Countdown beginnen.Gehen Sie zum Ellipsentrainer zurück undfangen Sie wieder an zu treten.Wenn der Countdown am Bildschirm endet, wirddas Programm beginnen. Das Programm wirdfast auf die gleiche Weise funktionieren, wie einPersonaltrainer-Programm (beziehen Sie sich aufSchritt 3 auf Seite 15). Jedoch wird Sie ein elek-tronischer Gezwitscherton darauf aufmerksammachen, wenn sich der Widerstand und/oder dasZieltempo verändert.Verfolgen Sie Ihren Erfolg mit der Matrix undden zwei Anzeigen.Siehe Schritt 4 auf Seite 13.Messen Sie Ihre Herzfrequenz, wenngewünscht.Siehe Schritt 5 auf Seite 14.Schalten Sie auf Wunsch den Ventilator ein.See step 6 on page 14.Wenn das Programm endet, schaltet sich derComputer automatisch ab.Siehe Schritt 7 auf Seite 14.MESSUNG DES KÖRPERFETTANTEILSUm Ihren Körperfettanteil zu messen, befolgen Sie dienachfolgenden Schritte auf Seite 23.Fangen Sie an zu treten, um den Computer zuaktivieren.Siehe Schritt 1 auf Seite 13.11110987654321ACHTUNG: Der Computer verwen-det eine bio-elektrische Methode der Schein-widerstandsanalyse, um den Anteil an Körper-fett zu bestimmen, wobei ein harmloses Signaldurch den Körper gesandt wird. Wenn Sieaber ein internes medizinisches Gerät—wiez.B. einen Herzschrittmacher—tragen, sollenSie Ihren Körperfettanteil so nicht bestimmen.Konsultieren Sie Ihren Arzt, falls Sie irgend-welche Fragen dazu haben.