21COMO USAR LOS PROGRAMAS DE DISCOCOMPACTO Y VIDEO DE IFIT.COMNuestra página de internet en www.iFIT.com le permi-te jugar con los programas de audio y de video deiFIT.com directamente del internet. Para usar los pro-gramas de nuestra página de Internet, el entrenadorelíptico debe estar conectada a su computadora encasa. Vea COMO CONECTAR SU COMPUTADORAen la página 19. Además, usted tiene que tener elInternet conectado y un proveedor de servicios deInternet. Una lista de requisitos del sistema se encon-trará en nuestra página de Internet.Siga los pasos de abajo para usar un programa denuestra página de Internet.Asegúrese que el cable eléctrico esté enchu-fado y que el interruptor de prender/apagaresté en la posición de prender.Vea el paso 1 en la pagina 13.Presione cualquier botón en la consola omueva los pedales para encender la corriente.Vea el paso 2 en la pagina 13.Seleccione la función iFIT.com.Cada vez que laconsola se encien-da, la funciónmanual se selec-cionará. Paraseleccionar el fun-ción de iFIT.com,presione el botón de iFIT.com. El indicador allado del botón se encenderá.Vaya a su computadora y comience unaconexión de Internet.Comience a buscar en la Internet, si es nece-sario, y vaya a nuestra página de internetwww.iFIT.com.Siga los otros lazos (links) en nuestra páginade Internet para seleccionar un programa.Lea y siga las instrucciones en la línea (on-line)para usar el programa.Siga las instrucciones en la línea para comen-zar el programa.Cuando comience el programa, comenzará unacuenta regresiva en la pantalla.Regrese al entrenador elíptico y comience ahacer ejercicios.Cuando la cuenta regresiva en la pantalla termi-ne, el programa comenzará. El programa funcio-nará casi de la misma manera que un programaInteligente (refiérase al paso 4 en la página 13).Sin embargo, un “pío” electrónico sonará paraindicarle cuando la resistencia y/o el ajuste depaso esté por cambiar.Observe su progreso con las dos pantallas.Vea el paso 5 en la pagina 13.Mida su ritmo cardíaco si lo desea.Vea el paso 6 en la pagina 14.Cuando termine de hacer ejercicio, la consolaautomáticamente se apagará.Vea el paso 7 en la pagina 14.1110987654321