Organizzazione dell’area di lavoroPer utilizzare al meglio l’elaboratore, organizzare al meglio l’area di lavoro el’attrezzatura da utilizzare in base alle proprie necessità e al lavoro da svolgere.E’ molto importante assumere una posizione comoda. Tuttavia vi sono alcunifattori che possono influenzare l’organizzazione dell’area di lavoro, ad esempiole sorgenti di luce, la circolazione dell’aria e la posizione delle prese elettriche.Distanza della vistaSupportodellaschienaAltezzasediaOrganizzazione ottimaleSebbene non vi sia una posizione per lo svolgimento del lavoro ideale per tutti,di seguito sono riportate alcune indicazioni utili per trovare la posizione piùconsona alle proprie esigenze.Scegliere una poltrona che riduca la fatica che deriva dallo stare seduti perlungo tempo sempre nella stessa posizione. Lo schienale ed il sediledovrebbero essere regolabili indipendentemente e fornire un buon sostegno. Laparte anteriore del sedile dovrebbe essere leggermente arcuata per alleviare ilpeso sulle cosce. Regolare il sedile in modo che le cosce siano parallele alpavimento e i piedi ben poggiati a terra o su un poggiapiedi.Quando si utilizza la tastiera, assicurarsi che gli avambracci siano paralleli alpavimento e mantenere i polsi in posizione neutra e comoda.Riflessi ed illuminazionePosizionare il video e regolarne l’inclinazione per ridurre al minimo i riflessicausati dall’illuminazione proveniente dal soffitto, dalle finestre e da altresorgenti di luce. Se possibile, posizionare il video ad angolo retto rispetto afinestre ed altre sorgenti di luce. Ridurre l’illuminazione proveniente dalsoffitto, se necessario, spegnendo le luci o utilizzando lampadine di potenzainferiore. Se il video è posizionato vicino ad una finestra, utilizzare tende opersiane per diminuire la luminosità. Potrebbe essere necessario regolare i6 Guida per l’utente
