De werkplek inrichtenU haalt het meeste uit uw computer als u zowel de apparatuur als de werk-plek afstemt op uw behoeften en op het soort werk dat u doet. Comfort isnatuurlijk van groot belang, maar bij het inrichten van uw werkplek moet uook letten op praktische zaken als lichtbronnen, luchtcirculatie en de plaats vande stopcontacten.KijkafstandSteunonderinde rugZithoogteComfortHoewel er niet één werkhouding bestaat die ideaal is voor iedereen, kunt umet behulp van de volgende richtlijnen een houding vinden die voor ugeschikt is.Gebruik een goede stoel. Hiermee vermindert u vermoeidheid ten gevolge vanhet lang in dezelfde houding zitten.De rugleuning en zitting moeten onafhan-kelijk van elkaar verstelbaar zijn en goede steun bieden. De zitting moet eengebogen voorkant hebben om druk op de bovenbenen te verminderen. Stel dezitting zo in, dat uw bovenbenen evenwijdig aan de vloer zijn en uw voetenplat op de vloer of op een voetsteun staan.Als u met het toetsenbord werkt, moet u uw onderarmen in een horizontalehouding en uw polsen in een neutrale, gemakkelijke stand houden.Reflectie en verlichtingStel het beeldscherm zo op dat u zo min mogelijk last hebt van schittering enweerkaatsing van lampen, ramen en andere lichtbronnen. Zet het beeldschermindien mogelijk zo neer dat het een rechte hoek vormt met ramen en anderelichtbronnen. Verminder indien nodig de bovenverlichting door lampen uit tedoen of door minder sterke lampen te gebruiken. Als u het beeldscherm in debuurt van een raam neerzet, scherm het zonlicht dan af met gordijnen of een6 Handboek voor de gebruiker
