Kapitel 1. Installera datornInnan du börjar bör du läsa ”Säkerhetsinformation” på sidan iii.Följ anvisning-arna nedan när du installerar datorn.Välja plats för datornSe till att du har tillräckligt många jordade eluttag tillgängliga för enheterna.Placera datorn så att den inte riskerar att utsättas för fukt. Se till att du hargod ventilation genom att lämna ett tomt utrymme på 5 cm runt datorn så attluften kan cirkulera fritt.Ordna arbetsplatsenSe till att utrustningen och platsen där du arbetar är avpassade och ordnadeför att passa dig. Det är viktigt att du har rätt belysning och ventilation och attdet finns eluttag tillgängliga vid arbetsplatsen.Arbeta bekvämtFöljande riktlinjer kan vara till hjälp när du ska avgöra vilken arbetsställningsom passar dig bäst.Använd en stol som är enkel att justera på olika sätt så att du kan byta arbets-ställning under dagen. Ryggstödet och sitsen bör vara justerbara och ge ett brastöd. Om stolen har böjd framkant undviker du onödigt tryck mot lårensundersida. Ställ in sitsen så att du har båda fötterna på golvet. Knävecken skabefinna sig en aning högre upp än stolsitsen.När du använder tangentbordet ska du kunna hålla underarmarna parallelltmed golvet och handlederna i en bekväm, avslappnad ställning. Se till att duarbetar avspänt så att du inte spänner axlar eller händer och fingrar. Du kanändra tangentbordets lutning genom att ändra tangentbordsstöden.Avstånd till bildskärmenStöd förkors-ryggenSitt-höjd© Copyright IBM Corp 2000 1