21BENUTZUNG DER PROGRAMME DIREKT VONUNSERER WEBSITEUnsere Website www.iFIT.com ermöglicht Ihnenimmer iFit.com-Audio- und Video-Programme direktvom Internet abzuspielen. Um die Programme vonunserer Website zu benutzen, muss der Ellipsentrai-ner mit Ihrem Heimcomputer verbunden sein. SieheANSCHLUSS IHRES COMPUTERS auf Seite 19.Zusätzlich brauchen Sie eine Verbindung zur Internetund ein Konto mit einem Internet-Servicezusteller.Eine zusätzliche Liste mit Systemen- und Software-Bedingungen finden Sie auf unserer Website.Folgen Sie die unten angeführten Schritte zur Benutz-ung eines von unserem Website direkt-erhältlichenProgramms.Achten Sie darauf, dass das Stromkabel ein-gesteckt ist und dass der An-/Ausschalter inder An-Position ist.Sehen Sie Schritt 1 auf Seite 13.Drücken Sie irgendeine Taste am Computeroder bewegen die Pedale um den Strom einzu-stellen.Sehen Sie Schritt 2 auf Seite 13.Wählen Sie den iFIT.com-Modus.Wenn der Stromeingeschaltet ist,wird der manuelleModus ausge-wählt. Um deniFIT.com-Modus zuwählen, druckenSie die iFIT.com-Taste. Der Indikator neben derTaste wird aufleuchten.Beginnen Sie eine Internet-Verbindung mitIhrem Computer.Wenn erförderlich, beginnen Sie mit dem WebBrowser und gehen Sie zu unserer Websitewww.iFIT.com.Folgen Sie den gewünschten Schritten auf un-serer Website um ein Programm auszusuchen.Lesen und befolgen Sie die On-Line-Instruktionenzur Benutzung eines Programms.Befolgen Sie die On-Line-Instruktionen um mitdem Programm zu beginnen.Wenn Sie mit dem Programm anfangen, wird amBildschirm ein Countdown beginnen.Gehen Sie zum Ellipsentrainer zurück und fan-gen Sie an zu trainieren.Wenn der Countdown am Bildschirm endet, wirddas Programm beginnen. Das Programm wirdfast auf die gleiche Weise funktionieren wie dascomputergesteuerte Programm (beziehen Siesich auf Stufe 4 auf Seite 15). Jedoch wird Sieein elektronischer “Gezwitscherton” darauf auf-merksam machen wenn sich der Widerstandund/oder die Tempo-Einstellung verändern wird.Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit den zweiDisplays.Sehen Sie Schritt 5 auf Seite 13.Messen Sie nach Wünsch Ihren Herzfrequenz.Sehen Sie Schritt 6 auf Seite 14.Wenn Sie Ihr Training beenden, wird der Com-puter automatisch ausschalten.Sehen Sie Schritt 7 auf Seite 14.1110987654321