Español - 103FitnessIncluye contenidos para un estilo de vida saludable, como ejercicios de estiramientos y masajes, de los que puede disfrutar todala familia.1. Pulse los botones ◄ o ► para seleccionar “Fitness” en el menú principalde “Contents Library”.A continuación, pulse el botón ENTER .2. Pulse los botones ▲ o ▼ para seleccionar “Basic Stretches”, “AdvancedStretches” o “Massage”, y después pulse el botón ENTER .• Basic Stretches: Siga los ejercicios para realizar estiramientos queincluyen descripciones detalladas, imágenes acámara lenta e instrucciones paso a paso.• Advanced Stretches: Siga los estiramientos correspondientes a undeporte u ocasión determinados.• Massage: Mejore su salud y libere la tensión con estosmasajesfáciles de seguir.Los contenidos de “Basic Stretches” del TV Samsung se basan en ellibro Stretching de Suzanne Martin, publicado por DK, los contenidosde “Massage” se basan en los libros publicados por AnnessPublishing.Los copyrights de “Basic Stretches” están reservados por DKPublishing Company. Los copyrights de los contenidos de “Massage”están reservados por Practical Pictures. Todas las cuestionesrelacionados con los copyrights están reservadas por la compañíacorrespondiente.3. Pulse los botones ◄, ►, ▲ o ▼ para seleccionar un elemento que visualizar.Pulse el botón ENTER .Los contenidos de “Basic Stretches” se reproducen automáticamentepara que pueda seguir los movimientos en la pantalla fácilmente. Parair al procedimiento anterior o siguiente, pulse los botones ◄ o ► paraver el paso necesario.El elemento seleccionado se mostrará en pantalla.Para volver al menú principal de “Contents Library”, pulse el botónEXIT.Para salir del modo “Contents Library”, pulse el botón CH / en elmando a distancia.Uso de los botones del mando a distancia en el menú FitnessBotón FunciónRueda(◄/►) Ver el paso anterior / Ver el paso siguienteENTER Reproducir o detener (en los estiramientosbásicos y avanzados)➣➣➣➣➣➣Basic StretchesAdvanced StretchesMassageFitnessINFO R Return e ExitFitness > Basic StretchesHead to ToePosture ProgramStretching RoutinesHead, Face and EyesNeckShouldersArms and HandsChest and RibcageR Return e Exit USB R Return e ExitCooking Game Children FitnessFitnessGalleryContents Library
