Samsung MS23K3513 Series User Manual

16 PolskiKorzystanie z kuchenkiKorzystanie z kuchenkiSymbol/potrawa Wielkośćporcji Instrukcje7Zielona fasolka250 g Opłucz i oczyść zieloną fasolkę. Rozłóż ją równomierniew szklanej misie z przykrywką. W przypadku porcji owielkości 250 g dodaj 30 ml (2 łyżki stołowe) wody.Umieść miskę na środku tacy obrotowej.Gotuj pod przykryciem. Po ugotowaniu zamieszaj.Odstaw na 1–2 minuty.8Szpinak150 g Opłucz i oczyść szpinak. Umieść go w szklanej misie zprzykrywką. Nie dodawaj wody. Umieść miskę na środkutacy obrotowej. Gotuj pod przykryciem. Po ugotowaniuzamieszaj. Odstaw na 1–2 minuty.9Kolba kukurydzy250 g Opłucz i oczyść kolby kukurydzy i połóż je na owalnymszklanym naczyniu. Owiń folią do kuchenek mikrofalowychi nakłuj ją. Odstaw na 1–2 minuty.10Obrane ziemniaki250 g Umyć i obrać ziemniaki, a następnie pokroić je w kostkęrównej wielkości. Umieść je w szklanej misie z przykrywką.Dodaj 45–60 ml (3–4 łyżki) wody. Umieść miskę naśrodku tacy obrotowej. Gotuj pod przykryciem. Odstaw na2–3 minuty.11Ryż brązowy125 g Użyj dużego szklanego naczynia żaroodpornego z pokrywką.Dodaj podwójną ilość zimnej wody (250 ml).Gotuj pod przykryciem. Po upływie czasu gotowaniazamieszaj i dodaj sól oraz zioła. Odstaw na 5-10 minuty.12Makaron rurkirazowy125 g Użyj dużego szklanego naczynia żaroodpornego z pokrywką.Dodaj 500 ml wrzącej wody, szczyptę soli i dobrzewymieszaj. Gotuj bez przykrycia. Po ugotowaniu wymieszaj,a następnie starannie odcedź. Odstaw na 1 minutę.13Komosa ryżowa125 g Użyj dużego szklanego naczynia żaroodpornego zpokrywką.Dodaj podwójną ilość zimnej wody (250 ml).Gotuj pod przykryciem. Po upływie czasu gotowaniazamieszaj i dodaj sól oraz zioła. Odstaw na 1-3 minuty.Symbol/potrawa Wielkośćporcji Instrukcje14Bulgur125 g Użyj dużego szklanego naczynia żaroodpornego zpokrywką.Dodaj podwójną ilość zimnej wody (250 ml).Gotuj pod przykryciem. Po upływie czasu gotowaniazamieszaj i dodaj sól oraz zioła. Odstaw na 2-5 minuty.15Piersi z kurczaka300 g Mięso opłucz i połóż na talerzu ceramicznym.Przykryj kuchenną folią do kuchenek mikrofalowych.Przebij folię.Połóż naczynie na tacy obrotowej. Odstaw na 2 minutę.16Piersi z indyka300 g Mięso opłucz i połóż na talerzu ceramicznym.Przykryj kuchenną folią do kuchenek mikrofalowych.Przebij folię.Połóż naczynie na tacy obrotowej. Odstaw na 2 minutę.17Świeże filetyrybne300 g Rybę opłucz i połóż na ceramicznym talerzu, a następniedodaj 1 łyżkę stołową soku z cytryny. Przykryj kuchennąfolią do kuchenek mikrofalowych. Przebij folię. Połóżnaczynie na tacy obrotowej. Odstaw na 1–2 minuty.18Świeże filety złososia300 g Rybę opłucz i połóż na ceramicznym talerzu, a następniedodaj 1 łyżkę stołową soku z cytryny. Przykryj kuchennąfolią do kuchenek mikrofalowych. Przebij folię. Połóżnaczynie na tacy obrotowej. Odstaw na 1–2 minuty.19Świeże krewetki250 g Krewetki opłucz i połóż na ceramicznym talerzu, anastępnie dodaj 1 łyżkę stołową soku z cytryny. Przykryjkuchenną folią do kuchenek mikrofalowych. Przebij folię.Połóż naczynie na tacy obrotowej. Odstaw na 1–2 minuty.20Świeży pstrąg200 g Włóż 1 świeżą rybę do naczynia żaroodpornego. Dodajszczyptę soli, 1 łyżkę stołową soku z cytryny i zioła.Przykryj kuchenną folią do kuchenek mikrofalowych.Przebij folię.Połóż naczynie na tacy obrotowej. Odstaw na 2 minutę.MS23K3513AS_EO_DE68-04431L-00_PL+HU+SK+CS+EN.indb 16 3/7/2016 11:29:55 AM